我老婆怀孕2个多月前两天的时候一个朋友来送了2盒

      燕窝富含独有其他食物所不具备的卓越滋补功效,能给予孕妇及宝宝所需的营养。据报道,在新加坡有80%以上的孕妇食用燕窝...事实证明,孕妇在怀孕期间及产后食用燕窝,不仅能增强体质,而且能使新生宝宝更强壮、白嫩、漂亮
      有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏...
      【炖有炖法】
      烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖，不过事前的准备也很重要。
      要把燕窝洗干净，主要就是浸洗。刚开始浸泡1－2小时的水是要倒掉的，期间要清理其中的燕毛等杂物；然后用清水再浸泡1－2小时，这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。最后，连浸泡之水一起用文火隔水炖，保留燕窝的原汁原味以及营养。
      急用燕窝的时候，也可以用温水进行浸洗，可以在30－40分钟内取用，不过这个速成的方法并不适合血燕。
      清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是6－8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间；二是取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规1小时，即7－9小时。
      当成品软滑而有弹性、晶莹透亮、夹起来软而不断的时候为最佳。
      

      你好，根据你的描述，孕妇不建议食用腌制食品、熏制食品、烧烤食品、油炸食品、保健品包括燕窝、加工食品、饮料、酒类、浓茶咖啡等，孕妇应定期进行产前检查和常规排畸检查。
      

      根据您的问题概述，燕窝的营养价值确实比较高，但是关键在于燕窝是否是真正的燕窝，现在市场上假货比较多，建议你验证以后再去做，燕窝的话，一般情况下是以炖煮为主要的，保存营养效果最好。
      
      以上是对“我老婆怀孕2个多月前两天的时候一个朋友来送了2盒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，怀孕还不到三个月的孕妇，每次取3-5克干燕窝，每天进食一次，早晚空腹都可食用。怀孕中期的孕妇，身体状况已经逐渐稳定，每次取2-3克干燕窝，同样每天进食一次，怀孕晚期的孕妇，胎儿发育迅速，可以每次取1-2克干燕窝，每天或者隔天进食一次。