腰很酸累,感觉站着做饭都很累,以前没这么严重, ,这是什么原因呢

      病情分析：
      你好朋友，这个属于腰肌劳损造成的情况，积极治疗，
      指导意见：
      避免久坐适当多活动，增加工作中腰部的锻炼，避免腰部的过度用力，针灸按摩理疗，注意腰部的保暖，营养神经，用全天麻胶囊和维生素B1B12，配合甲钴胺治疗对疾病的恢复比较好
      

      病情分析：
      根据你现在出现的表现主要考虑是缺钙或是腰肌劳损的表现导致的
      指导意见：
      现在注意休息和营养，最好可以进行局部热敷和按摩，避免做重体力活，同时配合服用钙片进行调理。建议做腰椎CT及B超查看进行确诊病因对症治疗