你好,根据你所描述的情况,首先考虑到你平时不爱喝水,总是抠脸,经常熬夜或者乱用化妆品所引起的皮脂分泌较多,毛囊皮脂腺管堵塞,平时应该进行定期去角质,忌食辛辣,可以用三九祛痘灵和理肤泉,痘痘清乳液去痘印,收缩毛孔。建议选择适合自己的化妆品,不要用一些对皮肤刺激性较大的。
病情分析:
您好,你这种情况可以去口服葡萄籽和天然维生素E,可以起到淡斑和保湿作用,平时用补水的中性洗面奶,不要用过于碱性的东西刺激脸部皮肤,可以用绿豆粉,珍珠粉做面膜。
指导意见:
饮食要清淡,多喝水,多吃含维生素C丰富的水果,祝早日康复。
病情分析:青春痘一般是因为体内雄激素、皮脂分泌过多、荷尔蒙失调、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足、饮食不当、遗传等因素引起的。建议你多喝水、多吃蔬菜水果,调味一定要清淡;少吃高脂肪性食物,一定要禁烟、酒、甜食、辛辣、油炸食物,还有不要用手去抠,否则很容易导致感染,好后会有疤痕。保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。指导意见:一定要特别注意自己的生活和饮食,不要吃辛辣刺激的食物,自己饮食要尽可能清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的,推荐用(美肤康中药祛痘套装),口服加外用,内调外护,可标本兼治防复发。这样就可以从根本上治疗,希望你能及早摆脱痘痘的困扰!祝福你幸福安康!m6
以上是对“我长期长斑长豆豆请问怎么办,应该如何自己护理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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