你好,根据你的情况描述来看,一般性的话,建议不要太过于劳累,还是要适当的放轻松,然后平时的话不要有一个抽烟喝酒的习惯,食物还是以清淡为主,不要太过油腻,必要的时候可以去医院进行一个身体调理。
你好,很高兴为您解答,建议习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋,入睡时,将一个网球或小皮球放人其中,这样,可以避免仰卧入睡,从而有效地防止打鼾。肥胖者减重。
以上是对“晚上打呼噜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,打呼噜与呼吸道,鼻甲肥大,腺体增生,鼻炎,血脂高,血粘稠,肥胖等诸多因素有关。建议用中医中药来进行调理。也可以进行保守治疗,如改变入睡姿势。睡前口服镇静安眠的药物。晚餐不宜过饱。也可以手术治疗。
您好!打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。可采用手术矫正,切除软腭和悬雍垂上切除过多的组织即可。
平时饮食需注意什么,有什么药物可以治疗?
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