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菊花普洱茶减肥

女 | 40岁 2012-04-11 08:09:50 2人回复来自

健康咨询描述：我一好友爱喝茶花茶,不论什么样的菊花都要喝一点,尝一点,最近看她还购买了普洱茶了,想配合在一起减肥,她说普洱茶的价格非常的贵,比起菊花要贵好几倍的

想得到怎样的帮助：请问专家,朋友这样的菊花普洱茶减肥有效果吗.

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您好，这种情况有点作用，但是起关键作用的是，平时饮食方面忌辛辣肥腻油炸腌制食品，多食青菜水果多饮开水，加强体育锻炼，以长期坚持跑步锻炼加仰卧起坐锻炼为佳，长期坚持，持之以恒，才有减肥效果

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2018-03-18 08:07:17 我要投诉

你好，有关科学数据显示，菊花普洱茶确实有减肥的功效，但喝茶需要根据个人体质而定，建议到正规医院中医科进行辨证施治。建议建立健康的生活方式，给予低盐，低脂，低热量食物，同时配合有氧运动，持之以恒，一定可以达到减肥的目的。