健康咨询描述: 你好,医生我主要是脸部很瘦,人也瘦,我经常晚睡,我发现这几天瘦多哦,吃也不少,过二小时后有点饿,有点拉肚子,脑子昏昏沉沉的,熬个通宵有明显的瘦,我该怎么办呢,谢谢
曾经的治疗情况和效果: 无
病情分析:
主要熬夜引起的脾胃虚弱,脑子混沉沉的,睡眠不好。
指导意见:
晚上9-10点必须睡觉,睡的太晚,熬气伤津,引起很多不适,长期就可能引起更大的疾病,睡眠很主要,很多疾病,只要睡眠好,免疫力上来了,自然就没了。
吃什么要调理一下脾胃呢,从06年毕业,出去工作就没胖过,不知道是不是不习惯吃大米呢,能吃中药调理下吗,谢谢你
吃健脾丸,或健胃消食片,平时按摩足三里、中脘、百会、涌泉、三阴交这几个穴位,健脾益气,慢慢就恢复了。
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