我现在怀孕三个月了可是我偏食我应

      妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
      

      怀孕后由于胎儿生长速度快，对营养物质要求增多。孕妇要饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃麻辣烫和米线，以及膨化食品，尽量不要喝咖啡和浓茶，也不要喝饮料。
      

      你好！你是说你现在怀孕三个月了。那么首先，在饮食上我们建议大家增加肉，蛋，奶。食物的摄入量，而且每天要吃蔬菜和水果的。尽量饮食要多样化，要营养要丰富，尽可能的不要偏食，否则可能会导致血压升高以及贫血的发生营养素的缺乏的。必要的情况下也是可以吃一些营养素补充。
      
      以上是对“我现在怀孕三个月了可是我偏食我应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      怀孕期间营养需求量增加，需要均衡饮食，多吃一些营养丰富的物质。如牛奶蛋类瘦肉排骨等。平常还是要多吃一些蔬菜水果。不能吃生冷辛辣等刺激性食物。