脸上黑色素长多了，但以前的没长大，手臂上
健康咨询描述：
脸上黑色素长多了，但以前的没长大，手臂上有冒小黑点，是有遗传的，我爸爸有。我的肾也不好，想麻烦您，怎样抑制它的生长，淡化它的存在，谢谢
没有去过
曾经的治疗情况和效果： 爸爸也有，姑姑也有
想得到怎样的帮助：提供好一点的方法抑制，最好不用药，又便利的，目前是高中生
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医生回复区
病情分析：
您好，根据描述，考虑是雀斑。和遗传有很大关系。
指导意见：
雀斑的治疗目前的主流是激光，效果不错。药物治疗上效果不是很好。
不用药，又要便宜的，愿望是好的，但是没有这样的方法。
嗯，可是那吃水果阿，维生素阿，中药阿之类的，激光，听起来就很另人害怕。斑，可是像痣，黑色的，中大吧。现在长多了，但以前有的没长大丫，麻烦你再看下，谢谢
吃水果，维生素，中药有用肯定让您吃这些了。激光不可怕，很平常的一个东西。从您的年龄，以及斑的大小来看，还是考虑雀斑的。
哦，那么我目前还是学生不想用激光，嗯，就再问下，有什么办法不让他长多了呢，告诉我些实质性的方法吧，非常感谢。你会有福报的。
主要做好一个防晒工作，这个是很重要的。
哦，没有另外要吃的，或其它禁忌吗
没有，没有禁忌
请问，那女孩子要养肾，要怎么养护吖
养什么肾，该怎么还是怎么，不要受凉
你好，你的情况建议最好不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要清淡，多喝水，多吃蔬菜水果。也可以多敷面膜，白天出门要做好防晒工作，不要熬夜，要保证良好的生活作息规律，每天保持心情愉悦
病情分析：
你好，你说的情况考虑雀斑
指导意见：
平时注意防晒，可以去正规医院皮肤科采用激光去除
医生询问：
祝健康
以上是对“脸上黑色素长多了，但以前的没长大，手臂上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
嗯，谢谢您。可是脸上是那重较大，像痔的那种。然后，我想由内调理身体，不想用激光。请问有另外的方法吗
激光是治疗比较安全有效的治疗方式，
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