还是厉害,昨天吃的一点东西也吐了,现在真担心肚子里的胎儿会营养不

      你好，少吃刺激性食品：早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。由于早晨体内的血糖较低，轻易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干)，然后再下床。若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情境。
      

      恶心呕吐不能进食，如果是吐得厉害可以服用少量维生素B6以止吐。稍微的恶心呕吐可以不必进行治疗，注意应以清淡易消化饮食为主、少吃多餐，每餐进食量不要太多，不要吃油腻的汤类和煎炸难消化的食物。