菊花普洱茶减肥

男 | 35岁 2012-04-11 09:51:31 3人回复来自

健康咨询描述：我是一个北方人，由于东北气候寒冷，冬天人们都喜欢吃高热量的食物，导致我现在体型偏胖，现在单位派我来福建这边出差，正好我也可以顺便减减肥，听说喝茶可以减肥的。

想得到怎样的帮助：请问菊花普洱茶有减肥的功效吗？

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您好，根据你描述的，喝绿茶确实有一定的减肥作用。绿茶有润肠通便的作用。想要减肥，还需要在饮食方面及运动方面进行调理。晚饭少吃，多吃一些水果及蔬菜。每天坚持锻炼身体，以微微出汗为宜。

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2018-03-16 09:43:08 我要投诉

很高兴为您解答，菊花普洱茶具有一定的减肥功效，但是需要坚持一段时间才有效果，目前来看健康而且有效的减肥方式还是要多锻炼多运动，同时要控制饮食。

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2018-03-16 09:48:08 我要投诉

      像这种情况可以通过运动的方式减肥最好了。如果说你有条件的话，可以去健身房进行运动是最好的，然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的。

      以上是对“菊花普洱茶减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！