如何增大阴茎

      一般情况下，正常成年男性阴茎勃起后长度，只要是不低于十厘米，可以完成，正常的性生活都属于正常的。没有必要使用药物以及其他方法增长增粗，效果也不太好。
      

      从您目前描述的情况来看，如果是这样的情况建议首先应该先去当地医院做一下进一步的检查，主要是查一下体内的生长激素和雄激素的水平是否正常，其次平时可以多吃一些蔬菜和水果。以及富含锌离子的食物。
      

      增加阴茎长度的唯一办法是做阴茎延长术，但手术有很大的风险，效果也未必满意，一定要慎之又慎。建议你不要过于自卑，只要能够完成性生活就可以了。
      
      以上是对“如何增大阴茎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你目前正处于青春发育期，如果阴茎比较小的话，可以适当的通过后天的一些努力去改变一下，首先要调整自己的心态，科学合理的膳食，适当的增加营养，尤其是一些维生素和优质蛋白的摄入，对提升自己的性功能以及改善性器官有一定的好处，另外要多参加一下体育锻炼，促进体内内分泌的恢复，有一定的好处。