健康咨询描述: 大夫你好,我最近觉得精力越来越不行了,经常会出现头晕眼花的,走路不稳,还有腰酸腿痛的状态,这给我的生活和工作带来了很大的麻烦,现在都不知道应该怎么办才好,听朋友说是肾虚,希望有一些壮阳补肾的东西吃一吃.
想得到怎样的帮助:你好,请问有什么壮阳补肾的食品吗?谢谢
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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