背上有痘痘，可以抠出来，抠出来的白色东西

      你好，根据你的描述来判断那是一些粉刺，想要祛除痘痘要有良好的生活习惯，每天要多喝水，八杯水来补充人体所需，切忌熬夜在饮食上多吃新鲜蔬菜水果，忌吃辛辣刺激的食物。
      

      你好，痘痘是皮肤出皮脂，免疫力下降，细菌感染，形成毛囊皮脂腺的炎症，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用夫西地酸乳膏，配合红蓝光照射治疗，平时忌口辣椒牛羊肉，作息规律，情绪稳定，多运动。
      

      背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位，毛孔就会经常被阻塞，而且后背易出汗，易滋生细菌，所以后背容易长痘痘。注意不要去挤压痘痘，避免感染。日常注意饮食，可以吃一些解毒清热的食物，如白萝卜，百合等，忌辛辣刺激油腻食物及腥发食物，多喝水，运动出汗后，及时更换衣服，勤洗澡。多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅。
      
      以上是对“背上有痘痘，可以抠出来，抠出来的白色东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！