我脸的两侧长痘痘晚上睡眠也不好不知道是不

      病情分析：
      您好，痘痘一般跟情绪变化，工作压力，饮食，内分泌等有关系的。
      指导意见：
      建议您用药皂洗脸，减缓压力，不要熬夜。注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
      2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
      指导意见：
      3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。4、调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
      

      你好，问题分析，肝火旺盛可能会导致脸上长痘，脾气暴躁。指导意见，建议你可以请有经验的中医为你调理，平时尽量不要吃辛辣油腻的食物，规律作息，不要熬夜。
      
      以上是对“我脸的两侧长痘痘晚上睡眠也不好不知道是不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！