男更年期症状

男 | 45岁 2012-04-11 10:43:39 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我最近精神状态很不好，上个楼都特别的费劲，脾气也不是很好，很容易发火，家人都说我进入更年期了，我就不明白男人也会有更年期吗，也没有去医院检查。

想得到怎样的帮助：请问男人更年期都有哪些症状？

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2019-09-04 06:57:53 我要投诉

男性的更年期同样也会出现像情绪上的波动，比如说容易激动出汗这些症状，改善的话主要就是多吃水果蔬菜补充维生素，然后就是增加锻炼健康体质，一般就有一个过渡的时期，多做有氧运动。

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2018-03-13 06:55:58 我要投诉

      指导意见：
      男人也会出现更年期的症状，激素分泌紊乱也会造成自身的一种个人不良的症状出现，平时多放松自己的情绪，多做运动，多想一些开心的事。