我是哺乳后的母亲，我想减肥丰胸该怎样进行

女 | 33岁悬赏5个健康币 2012-04-11 19:08:26 4人回复来自未知

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2012-04-11 19:19:29

建议坚持对乳房做保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的。

芦秀丽哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 心脏内科、呼吸科、肝胆肠胃科、肾脏科(泌尿内消化帮助网友：5492称赞：2

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2018-03-17 12:44:56 我要投诉

你好，根据你的描述，通过饮食和运动来达到丰胸的目的,是最安全最健康的方式.木瓜中含有丰富的木瓜酶,对乳房的发育很有帮助.而且木瓜酵素中富含丰胸激素.所有的木瓜中属青木瓜效果最佳,想减肥可以多吃青木瓜.

徐达扬州市中医院主治医师擅长: 中医外科疾病，如混合痔，肛裂，肛瘘，肛周脓肿，肛门帮助网友：18673称赞：1

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2018-03-17 12:49:05 我要投诉

你好，这种情况平时注意适当增加锻炼，多做扩胸锻炼，多吃些猪蹄，木瓜含有胶原蛋白的食物。平时最好还是穿上钢圈的胸罩以免变形。
以上是对“我是哺乳后的母亲，我想减肥丰胸该怎样进行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴会芳二级心理咨询师擅长: 1、恋母情结、恋父情结、性冷淡、；2、夫妻情感问题帮助网友：8591称赞：1

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2018-03-17 12:48:42 我要投诉

你好，很高兴为你解答，目前减肥的方法有很多，但是真正健康有效的减肥方式，还是要多锻炼，多运动，同时要控制饮食，避免高脂肪高热量食物的摄入。