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咋样提高高密度脂蛋白

保密 | 0个月 2012-04-11 19:54:26 3人回复来自忻州市

健康咨询描述：咋样提高高密度脂蛋白

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高密度脂蛋白是对血管起保护作用可以清除血管垃圾防止动脉硬化。指导意见：戒烟限酒；少吃动物脂肪。多吃植物蛋白如豆制品。建议定期到医院化验检查明确原因对症治疗！

王鲲鹏淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛，骨性关节炎，骨折创伤等疾病及脊柱外帮助网友：13641

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2018-03-17 20:13:09 我要投诉

你好，高密度脂蛋白偏低,容易得心脑血管病,这些都都会增加您患高血压的危险.平时要注意饮食清淡,少油腻,暂时不要吃药,过几个月再复查一次看看.指导意见：建议您：少盐,少油,低热量饮食；高纤维饮食.多运动,戒烟戒酒,乐观的心情,充足的睡眠,均衡的营养.

lgbbjk 其他帮助网友：4558称赞：86

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2012-04-11 20:36:04

目前是可以多吃有营养的食物，如鸡鱼、水果、蛋类、牛奶来改善的，也可以采取药物来改善的。
以上是对“咋样提高高密度脂蛋白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！