流清水，磨牙，很长时间了

      从你的描述来看，考虑和压力大，饮食不当上火，口腔卫生条件差有关系。目前建议，注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃性质凉的食物，比如梨子，海带汤等，高钙食物，比如鱼，牛奶等，注意口腔卫生，每次进食后含清水漱口。
      

      你好！请问病人今年有多大年纪了？是不是小孩子？他的生长发育情况有没有落后于同龄儿？有没有对什么过敏？有没有过敏性鼻炎、过敏性皮炎病史？有没有按时驱虫？
      

      你好，磨牙一般多因体内有寄生虫或缺钙或心理压力大等引起的，建议到医院做微量元素检查查清原因后做相应的治疗。
      
      以上是对“流清水，磨牙，很长时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！