怀孕巧克力

女 | 24岁 2012-04-11 23:32:17 3人回复来自

健康咨询描述：我怀孕有一段时间了，感觉挺不错的，可是就是不知道自己该吃什么，能吃什么，这对我来说可让我纠结了，我很是郁闷。

想得到怎样的帮助：我怀孕了，请问能吃巧克力不？

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2018-03-19 22:53:40 我要投诉

你好，怀孕以后讲究营养均衡。五谷杂粮，蔬菜水果，肉蛋都需要吃。辛辣刺激的要少吃。那就食品要少吃，比如米线，方便面，烧烤。蔬菜水果尽量吃当季的，反季的不要吃。巧克力不能多吃。

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2018-03-19 22:57:58 我要投诉

你好，很高兴为您解答。怀孕是可以适当的食用巧克力的，不要过于担心和紧张，建议保持外阴清洁，避免劳累，饮食多元化，适当锻炼身体，定期产检。

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2018-03-19 23:01:18 我要投诉

      你好，你的问题已读，如果食欲好的话，不用纠结，正常饮食就好，可以吃多维片补充微量元素和维生素，多吃水果蔬菜，高蛋白饮食，巧克力可以吃

      以上是对“怀孕巧克力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！