请问，老人多食豆制品可以补钙吗？

      老人吃豆制品可以补钙，但最好适量，平时要多晒太阳，以补充维生素D，可以每天喝牛奶，适当进食鸡蛋，瘦肉，虾皮，海带，都可以达到补钙的目的。
      

      你好，根据你所说的情况，我们一般建议你多喝水，清淡饮食为主，必要的时候做做适当的运动，还有就是心态一定要很好。可以的。。。
      
      以上是对“请问，老人多食豆制品可以补钙吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对老年人还是有一定的帮助的，但是豆制品，如果是老年人肾功能不好的患者，容易影响到肾功能，而且豆制品也不宜多吃豆制品容易出现腹腔胀气，老年人吃了之后可以出现，腹胀的情况，一般以适量为主，不要多吃。