健康咨询描述: 我最近总是失眠多梦,而且记忆力严重下退了,总是记不住东西,有时候去拿一样东西,等走到另一个地方去拿时就不记得自己是来干什么的了,而且还有点脱头发,同事说我可能是肾气不足,可以喝点中药调理一下,但我不了解,想来问一下
想得到怎样的帮助:请问女人补肾气的中药?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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