自从我怀孕了之后,我外婆每次煲汤给我喝,总回家一些红枣

女 | 29岁 2012-04-12 15:49:19 3人回复来自

健康咨询描述：自从我怀孕了之后，我外婆每次煲汤给我喝，总回家一些红枣，我不知道这东西有什么用但我很讨厌他的味道，这东西东孕妇有用的吗？

想得到怎样的帮助：了解一下红枣对孕妇有什么疗效

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刘瑞云保定市第一中医院主任医师擅长: 擅长2型糖尿病，甲状腺功能亢进症，亚急性甲状腺炎，帮助网友：11618

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2018-03-19 14:26:21 我要投诉

您好，很高兴为您解答，根据您描述的这种情况，红枣一般有助于补血补气，对孕妇是有一定好处的，如果您特别不喜欢这个味道，也可以不用吃，就直接告诉您的婆婆，您可以通过其他的食物来进行补充营养

刘再祥余干县人民医院副主任医师擅长: 对常见消化呼吸科疾病如肺炎，肺结核，慢阻肺，胃炎，帮助网友：16887称赞：4

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2018-03-19 14:20:53 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，红枣有着补血益气的作用。所以孕妇是可以食用的。建议平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养的均衡，多吃优质蛋白食物。

朱福民辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染，消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎帮助网友：62856称赞：4

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2018-03-19 14:27:50 我要投诉

      指导意见：
      你好，红枣中富含丰富的维生素C,可以增强准妈妈的免疫力。红枣还有安神的功效，准妈妈孕期情绪多变，适量吃红枣可以养血安神，另外红枣中含有的锌元素可以促进胎宝宝的脑细胞发育，增强胎宝宝的味觉，因此准妈妈吃红枣的好处还是很多的，谢谢。

      以上是对“自从我怀孕了之后,我外婆每次煲汤给我喝,总回家一些红枣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！