牛奶什么时候喝最好

      首先你需要明确腰痛的直接病因是什么不能想随便用药就用药，需要知道具体的病因导致的，然后根据病因治疗才最有效果。建议你到骨外科去进行详细的专科查体以及相应的辅助检查。
      

      你好，向你描述的这种情况，老人家以后不疼痛，需要考虑退行性的，骨质增生，或者是腰椎间盘突出的症状，需要注意保暖，防止受凉，注意积极的进行补钙治疗。增加蛋奶类食物的摄入，牛奶睡前喝比较好。建议你这种情况最好就诊，脊柱外科进行检查一下，明确诊断。
      

      你好，根据你的描述，主要是腰痛。建议你去骨科或者是疼痛科。做针灸，按摩，理疗来缓解一下。另外牛奶什么时候喝最好？一般是早晨和晚上喝都是比较好的。
      
      以上是对“牛奶什么时候喝最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。
      指导意见：
      腰疼为什么输液，需要引起重视去专业的骨科检查看看，确诊后积极配合医生治疗，看看腰椎有没有问题，不要盲目用药。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于咨询腰痛的问题，一般见于腰椎间盘突出症、泌尿系结石和骨质增生症等引起的，你的情况不一定是去正骨科治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院做个腰椎CT和泌尿系彩超检查看看，确诊以后再积极治疗的，祝你健康