老公有外遇，我非常痛苦的接受了现实原谅他
健康咨询描述：
老公有外遇，我非常痛苦的接受了现实原谅他了，但他还犹豫，以前他是一个非常踏实的人，这事全家都不敢相信
患者:男27岁。已婚2年
曾经的治疗情况和效果： 大学开始耍朋友，从耍朋友到结婚已经6年。
想得到怎样的帮助：我应该怎么办？
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病情分析：
你好，从你介绍的情况看你很珍惜这段感情，并且从心理也原谅了他。但是你若还想和他好就想办法抓住他的心。
指导意见：
很多婚外情却是婚姻生病的一种表现，是稳定婚姻关系的一种特殊方式。双方都有原因，都需要为此负起责任。接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
我已经非常努力的挽回他的心了，那个女的什么都不如我，但是那个女的是他初恋情人，现在那个女的小孩都五六岁了，我真的不知道为什么他会变心，我说我什么都可以改，我说你要我怎么做我就怎么做，他好像心还是回来不了。他全家都觉得我是个好媳妇，他们家里所有人都喜欢我，那个女的，我老公家人也认识，并且非常讨厌那个女的。我非常舍不得他，我什么都给他了，我非常非常想挽回他的心。我好想让自己失去记忆，我原谅他了，他还这么对我。
你好，通过你这次介绍了解了你们的情况，初恋情人当然让人难以忘怀，如果你真的想挽回他的心，应该认真的谈一次，不是请求式的，需要分析利害关系。否则，我认为这样的男人不知道珍惜你这样的好女人是他的损失，离婚未尝对你不是件好事情。
他也是我的初恋，说忘怎么能忘掉呢？他犯了错，现在我是乞求他回来，虽然我们没有小孩，但是我对他的感情非常深，我全心全意的爱他。我觉得我已经够坚强够冷静了，他父母知道这事后，完全崩溃了，因为他一直是全家人心目中的好孩子，好男人，好老公。他父母非常舍不得我，喊我无论如何不要离婚。并且还给他说过，这辈子只认我这个媳妇。
那些都是虚的，一个男人心里没有你，是不会快乐的，毕竟不是和他父母生活。你更不应该乞求他，人活的必须有尊严，你没有做错，错的是他。
离线回答区肯定是要简单明了的回答你。没有心理咨询所具有的那种情景。简单的说，面对外遇该怎么办？第一要看你自己的性格特点，要问清楚自己的内心，你能接受并真正的原谅吗？第二，要看这个外遇出现的具体情况，是偶然的，还是有情感的出轨？许多的变量才能构成一个结果。愿你早日走出困境。
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