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我是一个年轻妈妈,没有经验,经常觉得自己很累

女 | 23岁 2012-04-12 17:06:01 2人回复来自

健康咨询描述：我是一个年轻妈妈，没有经验，经常觉得自己很累，什么都不想做，脾气还很大，怀孕了都会这样吧，可是我很怕我这样会影响到我的宝宝健康，我实在是很担心。

想得到怎样的帮助：怀孕应该注意一些什么？运动对孩子会造成伤害吗？

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2018-03-19 13:53:41 我要投诉

怀孕的话肯定是比较辛苦一些，第一次做妈妈，身体可能会出现一些变化，一定要保持一个好的心情啊，每个女人的话一般都会经历这个阶段的，放松心情，好好生活，这个没有什么问题的。

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2018-03-19 13:53:48 我要投诉

      指导意见：
      产后心情不好，爱发脾气，可能只是产后内分泌失调引起的症状，建议找心理医生进行诊断，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。