健康咨询描述: 了,每天晚上睡觉都喊着自己腰酸,尾骨痛。我想着可能是工作了一天的原因。她老是让我给她捶腰,可是我又不敢使劲,我怕震着宝宝,看她每天都这样很难受。
想得到怎样的帮助:请问怀孕之后腰酸痛怎么办?
您好!根据您的描述,您爱人应该是肌肉劳损,多是怀孕后长期挺肚子姿势造成的。建议平时适当增加平卧时间,腰部保暖避免着凉,一个姿势避免超过1小时,经常起身活动,睡前酸痛处热敷10分钟,之后按摩(不是捶背,是轻轻的按压)15-20分钟,一般坚持1个月就会好的。
以上是对“每天晚上睡觉都喊着自己腰酸,尾骨痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线