求长高的方法，瘦臀部和大腿的方法

      病情分析：
      减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。
      指导意见：
      您可以试试用粗盐瘦腿法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。
      

      尊敬的患者您好，可以每天坚持锻炼，早起喝豆浆，补充钙质，还要注意饮食的合理性，可以每天按摩臀部与大腿从而产生热量，消耗脂肪。
      

      你好，想长高建议每天多参加体育锻炼，比如打球，。跑步等等，同时多吃富含钙的食物，比如牛奶，虾皮等等，补充维生素D促进钙的吸收，保证充足的睡眠。希望能够帮助到您。
      
      以上是对“求长高的方法，瘦臀部和大腿的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！