中年男人补肾

男 | 48岁 2012-04-12 20:07:12 2人回复来自

健康咨询描述：我老公年轻的时候肾都不好！现在人到中年肾更是不行了！老公因此也感到男人的面子全没了！我看着老公这样心里也不是个滋味！我想对老公进行食疗法！治治老公的肾！

想得到怎样的帮助：我想知道中年男人吃什么特别补肾？

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朋友你好，从上面情况来看。建议可以多吃一些黑色的食物，黑色入肾，所以建议可以多吃点黑色的食物，黑芝麻，黑豆都是可以的。枸杞羊肉汤，也是不错的，希望可以帮助到你。

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2018-03-16 20:30:34 我要投诉

你好，男性随着年龄增长，这个性功能会逐渐的减退，这个也是属于正常的情况。我要补肾的话，平时注意加强运动，可以吃点温阳的食物，比如羊肉，牛肉，狗肉等食物，也可以用中药淫羊藿，肉苁蓉，杜仲，牛膝等。

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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。

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