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睡眠不好上火

女 | 49岁 2012-04-13 00:25:06 2人回复来自

健康咨询描述：您好！可能因为最近家里发生的事太多了，所以晚上睡眠质量一点都不好，而且我好像也上火了，嘴上有起的泡，嗓子和鼻子也不好受。这是为什么啊？请专家给个详细点的指导！谢谢！

想得到怎样的帮助：为什么睡不好还上火？

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你好，根据你描述的情况分析。上火可以吃点牛黄清胃丸，观察看看。睡眠不好，可以吃点谷维素，刺五加调理一下。每天注意多休息。少吃辛辣刺激食物。

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2018-03-22 20:43:46 我要投诉

您好，您的这种情况，睡眠质量不好和上火，多考虑和平时情绪波动，着急，生活压力等等都是有直接关系的，建议您平时可以服用天王补心丸，枣仁安神胶囊等调理一下，平时规律生活，避免情绪波动，清淡饮食，多喝水，促进代谢