我想长胖 吃什么食物能肥胖

      你好！要想长胖可以吃油炸的，高热量的食物，汉堡，甜点，巧克力，碳水化合物等。建议科学的增肥，可以通过体育锻炼，合理的饮食，达到目的的。
      

      您好根据您的主诉分析给您以下建议：您吃东西不胖的原因跟脾不和有关，建议您最好找正规的中医大夫调理脾胃，也可以吃健脾丸调理
      

      指导意见：
      充分的休息，保持个良好的睡眠，那么还需要排除一些其他的疾病，排除一些其他的一些消耗性的疾病的，一般的正常的情况下就没有关系的，不需要特别长胖
      
      以上是对“我想长胖 吃什么食物能肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      许多人偏瘦并不是吃得少或者摄入的营养不够，而是肠胃消化与吸收功能不够，平时不要吸烟，饮酒一定要少量适量。一定要吃卫生干净的食物，防止腹泻。坚持饮食有规律，坚持细嚼慢咽，坚持一日三或者四餐。?不能偏食。注意增加食物品种，鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足，还要保证每天摄人的食物含有足够的热量。
      

      你好，看你所描述的这种情况建议调理胃肠道，胃肠吸收的好才能身体强壮，必要时可以中医中草药进行调理。平时注意营养饮食，适当锻炼身体，增加身体抵抗力。
      

      你好，是吸收不好，建议最好是采用中药治疗，可辩症施治，对症用药，这样才能起到治病的目的