健康咨询描述: 我很胖没有多余的时间去健身房去运动减肥,经朋友介绍说左旋肉碱这款减肥药不错,不知道是不是真的如广告上说的那么有效呢?
想得到怎样的帮助:经朋友介绍说左旋肉碱这款减肥药不错,不知道是不是真的如广告上说的那么有效呢?
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,如果你想减肥,建议您不要服用左旋肉碱,对身体是有影响的,可以少吃主食,多吃新鲜蔬菜和水果,适当的运动,比如游泳或者打篮球,坚持下来会有很好的效果。
你好,根据你描述的情况,这款减肥产品具有厌食和轻度腹泻的作用,建议服用要慎重,一般的减肥产品在停药以后都具有反弹的作用,建议平时少吃主食,多食用新鲜的蔬菜与水果,加强体育锻炼,才是最科学的减肥方法,可以慢跑,快步走,爬山,游泳,跳绳等,都有助与减肥。
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