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上了年纪的大人，经常要早起，还要大太阳下

男 | 48岁悬赏100个健康币 2012-04-13 03:55:43 3人回复来自

健康咨询描述：上了年纪的大人，经常要早起，还要大太阳下面晒，应该吃点什么补补？
瘦，有肠胃病

想得到怎样的帮助：经常劳作的大人应该吃点什么营养品？

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你好，如果没有什么不舒服的症状，不需要特别服用补品，可以补充一些钙质就可以，比如钙尔奇片，就应该有比较好的效果。加强营养，

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你好，根据你所描述的情况，经常劳作的大人，应该在饮食上注意营养均衡，多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果，必要时可以口服蛋白质粉，以及多种维生素

yusheng201 其他帮助网友：2738称赞：99

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2012-04-13 05:49:37

      您好，您说的情况可以补补微量元素，平时吃点补品也是可以的

      以上是对“上了年纪的大人，经常要早起，还要大太阳下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！