这个血压应该是没有太大问题的,不用过于担心,平时注意有规律的生活,少吃大鱼大肉,太油腻的东西,多吃点青菜,水果多喝多运动,如果没有感觉不舒服的现象,可以不用吃药的。
根据你的情况描述,这个血压是没有什么问题的,不要担心,平时还是要注意休息,避免熬夜,作息规律,清淡饮食,低盐低脂饮食,避免辛辣刺激性食物,适当的进行体育运动锻炼,可以多吃一些芹菜之类的食物。
指导意见:
你好,中年男性,有基础病吗,现在服用降压药物吗?早晨血压104/86是正常的,监测血压,低钠饮食,多吃水果和蔬菜,多和他人交流,祝你健康。
以上是对“早晨血压104/86是否正常?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个血压值是正常的,不必担心,成年人正常血压是90-140mmHg/60-90mmHg。
指导意见:
注意休息,不要熬夜,戒烟戒酒,饮食宜清淡,忌食油腻辛辣刺激的食物,不要喝浓茶咖啡,定期监测血压。
正常的,正常血压范围为:收缩压140-90mmHg,舒张压90-60mmHg
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