项椎和腰椎痛的自疗法

男 | 50岁 2012-04-13 06:58:31 3人回复来自

健康咨询描述：其它方面正常，不干活不使劲可以正常生活，一出力就痛，动作大一点也是如此。头摇一摇，脖子就响，低头时就痛，从腰部以上都有不适的感觉。病期大致有二年整。

曾经的治疗情况和效果：吃过中药，没有过敏和遗传病史。

想得到怎样的帮助：尊敬的医生，你们好！我就是常见的腰痛和颈椎病。由于生活比较有困难，想采取自疗的办法。请问一班的有哪些方法？

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很高兴回答您的问题，您的情况首先要注意避免劳累，不能长期低头和频繁弯腰。注意正确的生活姿势。可以在家自行按摩推拿治疗。热敷患处，促进血液循环。

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2018-03-22 07:00:50 我要投诉

你好，根据你的情况及症状描述，考虑是有颈椎病及腰椎间盘突出的症状，建议可以到医院就诊，采用中医中药的方法进行治疗，牵引理疗按摩都会取得一定的治疗效果，如果生活有困难，不太方便的话，自己在家带颈托或者是按摩理疗都行。

wrr120 其他

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2012-04-13 06:59:08

      可以通过颈部牵引、针灸、推拿等综合性治疗改善症状，效果都是比较好的

      以上是对“项椎和腰椎痛的自疗法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：脊柱外科

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