性生活后出现头晕耳鸣记忆力减退手脚怕

      这位朋友你好,像你这样的情况,肾虚,注意休息，增加营养，适当运动，可以口服补肾益精固肾，可以服用六味地黄丸治疗
      

      您好！根据您所描述的症状分析，你患有肾虚。注意休息，放松心情。饮食宜吃点韭菜，枸杞，羊鞭，牛蛋之类壮阳食物，可以吃点六味地黄丸或者金匮肾气丸。
      

      首先饮食方面可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等，另外心理调节：心理紧张、生活工作压力都能出现这种问题，要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。适当的体育锻炼也是很重要的一部分，也可以到正规医院进行系统治疗，希望可以帮到你。
      
      以上是对“性生活后出现头晕耳鸣记忆力减退手脚怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！