我最近总是头里面痛眼睛还发涩总困还睡

      病情分析：
      你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。
      指导意见：
      建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。放松心情，多休息。
      

      你好，你目前的头疼，眼睛发涩，和你睡眠不好有很大的关系，因为你休息不好，所以会感到精力和体力都不好，建议你也先调整你的睡眠，必要时进行药物治疗。
      

      患者你好，很高兴能为你服务，据你所说的情况，考虑是失眠。建议在睡前喝杯牛奶，可增进睡眠，也可服用夜交藤，酸枣仁各十克，服用半个月，对失眠症状会有所改善。同时要保持良好的作息习惯，避免熬夜。
      
      以上是对“我最近总是头里面痛眼睛还发涩总困还睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!根据你的描述情况，需要看医生进一步检查，明确诊断治疗。平时养成良好的生活习惯，减轻生活工作压力，不要多思多想，适度活动，每晚洗热水澡，睡觉前喝少量热牛奶，热饮料，按时睡觉。慢慢调整，一段时间就会好的。