出现了便秘的症状该怎么办啊？

男 | 38岁 2012-04-13 08:50:57 3人回复来自

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yusheng201 其他帮助网友：2738称赞：99

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2012-04-13 08:53:14

您好，您说的情况注意多饮水，黄连上清片或者麻仁润肠丸的都可以吃点的，慢慢调理一下看看吧

邱宗慧哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 擅长各种甲型、乙型、丙型等肝炎，性病，艾滋病等护理帮助网友：16113

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2018-03-22 06:47:41 我要投诉

你好，便秘一般可以通过调整饮食习惯，生活习惯改善，饮食多吃富含维生素和膳食纤维的绿叶青菜，水果，多做户外运动，促进肠蠕动，大便干结可以应用开赛路。

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颜承尧滕州市中医医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗帮助网友：99500称赞：7

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2018-03-22 06:54:25 我要投诉

      你好：便秘与不良生活饮食习惯有关，如：喜欢吃辛辣刺激食物，活动量少，体内缺水，过度节食，排便习惯，胃肠功能过缓等，建议平日不要吃辛辣刺激易上火食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，如：香蕉，燕麦，红薯，蜂蜜等，多喝水，多活动，每天早上空腹喝一杯白开水，养成每天定时排便的习惯，祝您健康！

      以上是对“出现了便秘的症状该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！