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蜂蜜减肥法一周

女 | 35岁 2012-04-13 10:21:22 2人回复来自

健康咨询描述：表姐购买了好多新鲜的蜂蜜,送了我一些,让我减肥用的,因为我听到别人有用蜂蜜减肥法一周减了十几斤的,现在我非常心动,跟表姐说了,她找人在山上购买好多的蜂蜜

想得到怎样的帮助：请问蜂蜜减肥法一周效果真有这么好吗.

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你好，如果采取节食减肥的话，那对身体是有很大的伤害的。可以采取少吃多运动的方式，这是最健康的一种减肥方法。尽量三餐少吃一些。

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2018-03-22 12:27:41 我要投诉

单纯靠食用蜂蜜来减肥效果是不明显的，减肥主要还是要通过控制饮食和加强锻炼的方式来进行，平时不要吃含糖高脂肪高的食物，两餐之间不能吃零食，晚上不能吃夜宵，每天要坚持运动一小时以上，才可以起到减肥的作用