你好:根据你的描述,这种情况多是牙石牙垢刺激引起的症状,这种应定期洗牙,每年一到两次的好,平时好好刷牙,每日早晚各一次,每次三分钟。
你的情况要想牙齿美白可以用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白,可以试一下是可以收到效果的。
以上是对“我的牙齿很黄,有牙垢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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