可以的,月经期的健康饮食:(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等,(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
您好,很高兴为您解答问题,根据您的描述,在月经期,可以正常服用维生素e和液体钙,建议月经期注意保暖,不要着凉,注意休息,不宜劳累和运动,不吃辛辣食物。希望,我的回答问题,对您能有所帮助。
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