治疗失眠多梦吃什么药好？喝什么茶好？我有肾阴虚

      病情分析：
      你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。
      指导意见：
      建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。也可刺五加片治疗观察。
      

      这一般是神经衰弱了，可吃些天王补心丸或脑力宝来调理，注意按时作息也很重要。
      

      导致睡眠不足,失眠原因很多，传统中医理论，失眠的原因主要是脏腑机能紊乱，心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可考虑睡前搓涌泉穴：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。2。揉捻耳垂：双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。
      
      以上是对“治疗失眠多梦吃什么药好？喝什么茶好？我有肾阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！