健康咨询描述: 我以前的身材是不属于胖的,但是产后我--的身材严重变形了,我尝试过吃很多药,但是都没有多大效果,演变成我现在对西药有一点排斥感,我想要去买中药吃,但是我不知道什么好。
想得到怎样的帮助:减肥药中的纯中药的销售量排行版的第一名是什么啊?
你好,俗话说管住嘴迈开腿,减肥首先要控制饮食,将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天,摄取苹果、黄瓜、西红柿、芹菜、牛肉、玉米等低热量、低脂肪、高蛋白,富含纤维素的食物,多喝水。以上建议仅供参考。
很多减肥药吃了以后会出现失眠的症状,主要是减肥药中含有安非他命造成的。其次厌食。出现这种症状说明减肥药中可能含有芬芬或者芬氟拉明,这类物质是用来抑制食欲的,但是禁止用来减肥,否则后果比较严重。
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