全世界失眠下部

男 | 0个月 2012-04-13 16:08:50 2人回复来自

健康咨询描述：最近总是情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，精力减退，常常感到持续性疲乏。

想得到怎样的帮助：最近总是情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;

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2018-03-24 13:12:39 我要投诉

根据你的症状描述，你主要是焦虑症状，并且伴有抑郁的情绪，而失眠这个只是一个伴随症状，你应该从根本上来改善情绪，建议去心理科就诊，可以通过服用抗焦虑，抗抑郁的药物，比如说黛力新，舍曲林等，在医生的指导下规律用药，同时定期的接受一下心理疏导，晚上睡前可以泡泡脚，喝杯酸奶都有利于改善。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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