健康咨询描述: 我和老公结婚有2年了,我们一直都没有采取避孕措施,可是就是没有怀孕过,我不知道是不是因为我们的工作压力大,我想做点补肾的食物,请问泥鳅汤如何做啊?
想得到怎样的帮助:请问泥鳅汤如何做可以补肾壮阳?
你好,关于你说的这个情况。不单纯是食补的问题。引起不孕不育的原因有多种,在于男女双方,也可只存在于男女任何一方,建议双方选择专科医院进一步检查明确。
指导意见:
泥鳅可以煮汤、干煸泥鳅来吃补肾!材料:泥鳅200克,瘦猪肉100克,辅料:枣(干)10克,黄芪15克,调料:姜3克,盐2克。
做法:
1.红枣泡发,去核;
2.把黄芪和红枣洗净;
3.瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟,捞起洗净;
4.泥鳅用滚水烫一下,用清水冲洗;
5.去内脏,洗净抹干水分;
6.将泥鳅用油煎至两面微黄色,铲起装盘中;
7.在汤煲内烧滚适量清水,放入泥鳅、瘦肉和生姜、黄芪、红枣;
8.烧开后用小火继续煲约3个小时,加入姜、盐即可。
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