长座电脑前面办公的要注意些什么

      在电脑前办公超过2个小时注意休息下，起身活动筋骨，眺望远方，或者做眼保健操，缓解眼疲劳，也可以用缓解视疲劳的滴眼液，最好佩戴防辐射的眼镜。
      

      电脑不会有太大的影响,你可在接触电脑一小时后适当做户外活动10-20分钟,呼吸新鲜空气,平时多饮水,多吃新鲜蔬菜与水果,接触电脑后多饮水,勤洗脸和手.可选用防辐射小背心等,应选择正规产家生产的。
      
      以上是对“长座电脑前面办公的要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的上述问题，在电脑前办公时间较长，要注意一小时左右，眼睛要远离电脑望向远方，以缓解眼部的疲劳，同时长期使用电脑后，要注意眼部的清洁，可以对脸部进行清洗，同时多饮一些菊花茶缓解视力疲劳。
      

      您好，根据您的描述，这种情况需要注意不要长期保持一个姿势，防止发生腰突等疾病，适当休息眼睛，防止眼疲劳，希望我的回答能够帮助到您！