我是一名高三的学生，最近感觉全身抽筋，而且脖子

      抽筋是多种原因引起，多见于夜间，肌肉骤冷刺激，血液循环不畅，缺钙等等。建议平时1要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。2注意睡眠姿势。3走路或运动时间不可过长。4要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开。5适当补钙与维生素D，希望我的意见对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好和缺钙有关系，进一步检查微量元素看看，确诊后积极治疗，
      指导意见：
      另外这个严重的缺钙需要进一步检查原因，有没有口服什么药物，或者是饮食不好的情况，有没有肾脏疾病的情况，明确诊断后进行治疗比较好
      

      病情分析：
      您好，很乐意为您解答，您这样的情况，一方面又缺钙，另一方面您的学习压力太大了，没好好劳逸结合
      指导意见：
      建议学习要劳逸结合，该休息的时候就要休息，下课多走出去活动活动，舒展一下筋骨，多与他人交流，多运动，保证每天营养供给，另外，在医生指导下补钙
      
      以上是对“我是一名高三的学生，最近感觉全身抽筋，而且脖子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！