我有两年多晚上睡觉老是做梦，每天晚上都做

      你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的
      

      会的,你的情况考虑是神经衰弱导致。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理。
      

      病情分析：
      如果梦没有干扰到正常的休息，是对大脑机能的修复，这个是正常现象
      反之，可以通过一定简单而行之有效的方法来实现
      1，脚底涌泉穴，用搓热之后的手心来揉
      2，揉腹，肚脐，上下左右各四指处
      指导意见：
      3，深呼吸，深深吸入，徐徐呼出，腹部呼吸法（气功呼吸法）
      通过自身调剂，是最行之有效的安全方法，平和之法，请至少坚持十二天。可见效
      当然心情愉悦，天天好梦，也是一件不错的事情，不要试图记取梦中的启示，而应该习惯性的忘掉便好
      祝好
      
      以上是对“我有两年多晚上睡觉老是做梦，每天晚上都做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动