你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。身体虚弱,考虑是气血两虚,可以服用中成药十全大补丸,西洋参泡水喝,能够治疗气血双亏,四肢无力,肢体不温。
你好,气虚、血虚对身体的影响,简单的概括来说,是气虚无力、血虚发燥。气血亏虚的人,通常体质虚弱、身体免疫力低下,比别人容易生病,一直处于亚健康状态。这类人群通常会特别怕风、怕凉、怕寒,常常头昏、头痛,吹不了电风扇,接触不了空调。挑食、喝不了冷饮。吹不了电风扇。给工作和生活添加了诸多麻烦和不顺心。对此,最好采用食补的方式,补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用;补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等,可经常交替选服。
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