医生你好；本人性生活不怎么好，时间短，拨

      你好，你所描述的这个情况，有可能是早泄的症状，需要检查一下信息一下调理，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊来进行改善，多注意休息，多吃一些补肾的食物
      

      你好！很高兴为你解答！建议阴茎头部挤捏法?又称耐受训练。在女方刺激阴茎至预感射精即将来临时，女方把拇指指腹置于阴茎系带部位，示指与中指指腹置于阴茎另一面冠状缘的上下方，从前向后施加压力，以男方能够耐受为度，每次约3～4秒，可缓解射精的紧迫感，坚持治疗3～6个月，可获得持久稳定疗效。
      

      根据你说的情况来看考虑是有肾精亏损引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多户外运动一下，别熬夜，可以口服点复方玄驹胶囊治疗一下
      
      以上是对“医生你好；本人性生活不怎么好，时间短，拨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      性生活不怎么好，时间短，拨起功能也差可以吃点补肾阳的食物.
      指导意见：
      温补肾阳的食物有羊肉、狗肉、牛鞭、猪肾.韭菜、葱、姜、龙眼、鸡肉、猪肚、刀豆、可服中药制剂男宝.