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夜晚睡觉总是失眠多梦睡不踏实,白天打不起

女 | 25岁 2012-04-13 20:48:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 夜晚睡觉总是失眠多梦睡不踏实,白天打不起精神,情绪压抑!该怎么办呢?谢谢给支个招。

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2012-04-13 20:49:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,是失眠多梦睡不踏实
      指导意见:
      口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
      

于慎立
于慎立 医师 擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的 帮助网友:122571称赞:7744
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2012-04-13 20:50:20 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心脾两虚引起来的表现,心血不足,心神失养,就会造成睡觉时心神不安而有失眠多梦的表现,而脾虚则困,就会有白天精神不振,神疲乏力的表现。
      指导意见:
      这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理,建议服用一段时间归脾丸。
      

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2012-04-13 20:52:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,很乐意为您解答,您这个考虑为压力过大引起的神经衰弱。
      指导意见:
      建议不管工作学习都要劳逸结合,累的时候要适当调整休息,作息时间要规律,最好晚上二十三点前上床,注意心情愉快,多参加集体活动,多与他人沟通,严重时可在医生指导下服用一些镇静催眠药
      
      以上是对“夜晚睡觉总是失眠多梦睡不踏实,白天打不起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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